Prevent Blindness a déclaré le mois de mars « Mois du bien-être oculaire sur le lieu de travail ». L’objectif de cette manifestation annuelle est de fournir aux employeurs et aux employés des informations importantes pour les aider à préserver la santé et la sécurité des yeux sur le lieu de travail. Prevent Blindness propose diverses ressources gratuites, notamment des fiches d’information sur la sécurité oculaire au travail, des graphiques partageables sur les médias sociaux et des pages web. Prevent Blindness propose également un module sur la sécurité au travail dans le cadre de sa série éducative « Healthy Eyes ».
Selon la Cleveland Clinic, la « fatigue oculaire numérique », également appelée « syndrome de vision informatique », est un ensemble de symptômes ressentis lors de l’utilisation prolongée d’ordinateurs ou d’autres appareils numériques. Les symptômes peuvent inclure la sécheresse et/ou l’irritation des yeux, une vision floue ou double, des larmoiements et des maux de tête.
Les données du « 2025 Workplace Vision Health Report » de VSP Vision Care montrent que près de 6 employés sur 10 déclarent que la fatigue oculaire numérique réduit leur productivité et leur efficacité au travail. Près de la moitié d’entre eux affirment qu’elle affecte leur bien-être et leur qualité de vie, qu’elle les rend trop fatigués pour profiter des activités après le travail et qu’elle les rend plus irritables au travail. Enfin, 27 % d’entre eux se sont absentés de leur travail en raison de la fatigue visuelle numérique.
Pour éviter la fatigue oculaire, Prevent Blindness recommande ce qui suit :
- Placez votre écran à une distance de 20 à 26 pouces de vos yeux et un peu en dessous du niveau des yeux.
- Utilisez un porte-documents placé à côté de votre écran. Il doit être suffisamment proche pour que vous n’ayez pas à balancer la tête d’avant en arrière ou à changer constamment de point de vue.
- Modifiez votre éclairage pour réduire les éblouissements et les reflets. Des filtres anti-éblouissement sur vos écrans numériques peuvent également être utiles.
- Achetez une chaise que vous pouvez régler.
- Choisissez des écrans qui peuvent s’incliner et pivoter. Un clavier réglable est également utile.
- Des lunettes d’ordinateur avec des verres teintés en jaune qui bloquent la lumière bleue peuvent aider à soulager la fatigue oculaire numérique en augmentant le contraste.
- Les verres antireflets réduisent l’éblouissement et augmentent le contraste, tout en bloquant la lumière bleue émise par les appareils numériques.
Le port d’une protection oculaire appropriée au travail est important pour assurer la sécurité des yeux sur les chantiers. Selon le dernier rapport du Bureau of Labor Statistics des États-Unis, les travailleurs ont subi 18 510 blessures et maladies liées aux yeux en 2020. Le contact avec des objets ou des équipements a été à l’origine de la majorité des blessures et maladies oculaires nécessitant un arrêt de travail en 2020. L’exposition à des substances ou à des environnements nocifs a été à l’origine de près de 5 000 cas. Les travailleurs des métiers de la construction ont enregistré 2 120 cas de blessures ou de maladies oculaires en 2020, les électriciens représentant plus de 20 % de ces cas.
La protection oculaire de sécurité comprend :
- Lunettes de sécurité avec ou sans ordonnance
- lunettes de protection
- Écrans faciaux
- Casques de soudure
- les masques respiratoires intégraux
En cas de lésion oculaire, Prevent Blindness propose la ressource « First Aid for Eye Emergencies » (Premiers soins pour les urgences oculaires).
« Comme beaucoup d’entre nous passent beaucoup de temps au travail, que ce soit dans un bureau ou sur un chantier, Prevent Blindness encourage tous les travailleurs à discuter avec leur ophtalmologiste des meilleurs moyens de protéger leur vue au travail », a déclaré Jeff Todd, président-directeur général de Prevent Blindness. « Nous proposons également aux employeurs des ressources gratuites en matière de sécurité oculaire afin de les sensibiliser et de les former aux meilleures pratiques pour assurer la sécurité des yeux et aider les employés à conserver une vision saine.
